Wellness by Oriflame

Megjelent a Wellness by Oriflame katalógus, életmód tanácsokkal!

Lapozd fel a katalógust, katt. a képre! Próbáld ki a termékeket, legyél Te is Oriflame Wellness tanácsadó! Érdeklődj szépségtanácsadónknál! 

www.aniori.mlap.hu, www.my.oriflame.hu/aniori

 

Kövess minket a Facebookon!

A Wellness by Oriflame új tagja Natural Balance csokis ízesítésű shake.

A shake fő alkotóanyaga a kakaópor.

 Tudta-e, hogy a kakaóporban az alábbi ásványi anyagok találhatók meg?

- Mangán

   (antioxidáns hatás)

- Réz

   (anyagcsere, méregtelenítés, egész­éges bôr)

- Vas

  (oxigénszállítás)

- Magnézium

  (szív­ és izommûködés)

- Foszfor

 (RNS­ és DNS­sejtképzôdés elôsegítése)

- Cink

  (immun­ és szaporodási rendszerek, egészséges haj, szem és bőr)

- Kálium

 (szív­ és idegmûködés)

.

Mik a szabad gyökök?

Az idő előtti öregedésért a szabad gyökök tehetők felelőssé. A szabad gyökök erősen reaktív, instabil molekulák, amelyek egyrészt a szervezet normális működése (légzés, emésztés, energiatermelés stb.), másrészt külső környezeti tényezők (napsugárzás, légszennyezettség, füst stb.) hatására keletkeznek. A szabad gyökök elektronhiányosak, így más molekulák elektronjait „rabolják el" és használják saját szerkezetük stabilizálására. Amikor egy szabad gyök reakcióba lép a stabil molekulával, a stabil molekula szabad gyökké alakul, és megkezdődik a szabadgyök-képződés láncreakciója. Ez a sejtkárosodás az idő előtti öregedés és a megbetegedések elsődleges oka.

Jó hír azonban, hogy a szervezetünk - különféle enzimek és antioxidánsok közreműködésével - folyamatosan képes a szabad gyökök semlegesítésére. Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek elektronokat képesek átadni a szabad gyököknek, ily módon fékezve meg a károsító folyamatokat. Más antioxidánsokkal (például béta-karotin és C-vitamin) szemben az astaxanthin egyedülálló módon képes megtapadni a sejtek bilipid rétegének mindkét oldalán, ami stabillá teszi a sejtet és növeli annak ellenálló képességét. Ráadásul az astaxanthin nemcsak megköti a szabad gyököket, de más antioxidánsok (például C-, E-vitamin) hatékonyságát is fokozza.

UV-sugárzás

Amikor UV-sugárzásnak vagyunk kitéve, szervezetünk még több szabad gyököt termel. Az UV-sugarak két típusát különböztetjük meg, az UVA- és az UVB-sugarakat. Az UVB-sugarak rövidebb hullámhosszúak, mint az UVA-sugarak, és elsősorban a bőr felszíni rétegeibe hatolnak. Elsősorban ezek felelősek a leégésért és a festékanyag termelődéséért. A bőr színét adó, melanin nevű festékanyagot szintén károsítják a szabad gyökök, amelyek hatására bekövetkezhet a melanin elburjánzása, ami öregségi foltok kialakulásához vezethet.

Az UVA-sugarak a bőr mélyebb rétegeibe is képesek bejutni, és szabad gyökök kialakulásának elősegítésével roncsolják a kötőszöveti-réteg kollagén- és elasztinrostjait, ami végül ráncok kialakulásához vezet. A napsugárzás és a szabad gyökök megzavarják a sejtmegújulás normális folyamatát és idő előtti öregedést okoznak.

Dohányzás

A cigarettafüst olyan enzimeket termel a szervezetben, amelyek lebontják a kollagénsejteket. Ennek eredményeképpen romlik a bőr állaga, felgyorsul a ráncosodás folyamata. A dohányzás negatívan hat a bőr vérellátottságára, ami ahhoz vezet, hogy a bőr oxigénhiányos, fakó, megvastagodott és petyhüdt lesz. A dohányzás gátolja továbbá a szabad gyökök ellen harcoló C-vitamin felszívódását.

Hiányos étrend

Hátráltatja a szabad gyökök sikeres semlegesítését az olyan táplálkozás, amely kevés gyümölcsöt, zöldséget tartalmaz és szegény vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Ezeknek ugyanis különösen fontos szerepük van a szabad gyökök elleni harcban.

Stressz

A stressz különböző hormonokat termel, például kortizolt. A kortizol nagy mennyiségben károsítja az immunrendszert, az izomszöveteket, ami a bőr elvékonyodásához és ráncok kialakulásához vezet.

Kevés alvás

A krónikus kialvatlanság a szervezet anyagcseréjének teljes felborulását eredményezheti, lelassítja a sejtmegújulási folyamatokat, az arcbőr sápadt, élettelen és ráncos lesz.

Hogyan előzzük meg a bőr öregedését, és miként csökkentsük a ráncokat?

A ráncok a bőr redői. Némely ránc az öregedési folyamat természetes velejárója, de vannak olyanok, amelyek kialakulásáért külső tényezők tehetők felelőssé. Ezt viszonylag könnyen orvosolhatjuk. A napsütés, a dohányzás, a légszennyezettség, a stressz egyaránt károsítják a bőrt: a szabad gyökök roncsolják a sejteket, ami a bőr károsodásához vezet.

Mindez elkerülhető, ha figyelembe vesszük az alábbiakat:

1. Kerülje a napot!

Különösen a délelőtt 10 és délután 4 óra közötti időszak veszélyes. Ekkor a legerősebb és a legártalmasabb az UV-sugárzás. A ráncok kialakulásáért elsődlegesen a napsugárzás tehető felelőssé.

Ha kimegy a szabadba, viseljen könnyű anyagból készült, hosszú ujjú pamutpólót, kalapot és napszemüveget. A napszemüveg nemcsak védi szemeit az UV-sugarakkal szemben, de a szemkörnyék érzékeny bőrét is óvja.

2. Fogyasszon teljes kiőrlésű gabonát, többféle friss gyümölcsöt és zöldséget, különböző magvakat és olajos halat hetente legalább egy alkalommal, és igyon meg naponta legalább 8 pohár vizet!

Így biztos lehet abban, hogy elegendő mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst, Omega 3-zsírsavat és fehérjét juttat a szervezetébe. Ezek a hatóanyagok mind hozzájárulnak a bőr regenerációjához, a kollagénbázis helyreállításához, így a bőr simább lesz. A víz segíti a tápanyagok áramlását a szervezetben, kimossa a méreganyagokat, hidratálttá és feszessé teszi a bőrt. 

 A szép bőr és a jó egészség megőrzésének érdekében naponta egyen legalább 500 g (9 adag) színes gyümölcsöt és zöldséget, hogy a szervezete hozzájusson az összes fontos vitaminhoz és ásványi anyaghoz. A megfelelő mennyiségű Omega 3-zsírsav és a jó minőségű fehérjék bevitele heti 3-4 alkalommal történő olajoshal-fogyasztással érhető el.

A valóság azonban az, hogy jó esetben is csak 3 adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk naponta, zsíros húsú halat pedig egyáltalán nem vagy csupán hetente egyszer.

Ezért nagyon fontos, hogy mindennap jó minőségű táplálék-kiegészítőkkel gondoskodjunk a szervezet szükségleteiről. Erre nyújt tökéletes megoldást a Wellness by Oriflame Wellness-csomagja. A benne található vitaminok és ásványi anyagok ellátják a szervezetünket mindazzal, ami az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen.

 Az Omega 3-zsírsav hidratálja és frissen tartja a bőrt, serkenti az agyműködést és védi a szív- és érrendszert. A Wellness-csomag tartalmaz továbbá egy astaxanthin nevű, rendkívül hatékony antioxidánst, amely megköti a bőrben a szabad gyököket, csökkenti a finom ráncok és barázdák számát, fokozza a bőr hidratáltságát és rugalmasságát.

3.  Kerülje az egészségtelen, az oxidációt és az idő előtti öregedést kiváltó élelmiszerek fogyasztását!

Ez elsősorban a transzzsírokra vonatkozik, amelyek leginkább a hidrogénezett ételekben (például margarin, előre csomagolt sütemények, kekszek és sós áruk) találhatók meg.

4. Hagyjon fel a dohányzással!

A dohányzás roncsolja a kollagén- és az elasztinrostokat, ami mély ráncok kialakulásához és a bőr megvastagodásához vezet. A dohányzás csökkenti továbbá a bőr vérellátottságát, így oxigén és más, létfontosságú tápanyagok hiányában a bőr élettelen, fakó,

vastag és ráncos lesz.

5. Csökkentse az alkoholfogyasztást!

Bódító hatásán és magas kalóriatartalmán túl az alkohol okozta dehidratáció igen káros: a bőr fakó, ráncos és tág pórusú lesz.

6. Mozogjon!

Napi 20-30 perc fizikai aktivitás javítja a vérkeringést, a mozgás révén tehát több oxigén és tápanyagot jut el a bőr kapillárisaihoz.

7. Mindig használjon Oriflame arcápoló krémet - reggel és este is!

A megtisztított bőrre felvitt arckrém segít megelőzni a ráncosodást.

8. Csökkentse a stresszt!

A stressz különböző hormonokat termel, például kortizolt. A kortizol nagy mennyiségben károsítja az immunrendszert, az izomszöveteket, ami a bőr elvékonyodásához és ráncok kialakulásához vezet.

A stressz levezetésére jó módszer lehet az úgynevezett „eco terápia" vagy „zöld terápia": Bármikor, amikor stresszesnek érzi magát, menjen ki a zöldbe, tegyen egy sétát, kertészkedjen, vagy végezzen bármilyen mozgást a szabadban. A friss levegő jót tesz a léleknek és kitisztítja a gondolatokat.

9. Aludjon eleget!

A kellő mennyiségű alvás biztosítja, hogy a bőr magától regenerálódjon. A ráncok megelőzésére az a legjobb, ha háton alszik.

A vitaminok és ásványi anyagok ereje

A Wellness csomag és az eper/vanília/csokis ízesítésű italpor a vitaminok, az antioxidánsok, az esszenciális zsírsavak és más, az egészségmegőrzés szempontjából fontos összetevők értékes forrásai. Segítik a belülről fakadó szépség kibontakoztatását.

A-vitamin

Az A-vitamin egy rendkívül fontos vitamin, amely kiemelt szerepet játszik a bőr és a szem nyálkahártyája egészségének, valamint az éles látásnak a megőrzésében. A szervezet immunrendszerének működése szempontjából is nélkülözhetetlen, de az egészséges fejlődéshez és növekedéshez is hozzájárul. Az A-vitamin segíti továbbá a sejtek megfelelő oxigénszintjének fenntartását. Természetes formájában a tojásban, az olajos halakban, a répában, a leveles zöldségekben, a szárított sárgabarackban, a májban és a tejtermékekben fordul elő.

B-vitamin

Ma mintegy 30 különböző B-vitamin ismert, és jó esély arra, hogy a kutatók továbbiakat fedezzenek fel. Az egyes B-vitamin-típusok kölcsönhatásba lépnek egymással a szervezetben. Természetes formájukban a naponta fogyasztott élelmiszerekben találhatók meg: a tojásban, a húsokban, a halakban és a zöldségekben, a gyökérnövényekben, a dióban és a teljes kiőrlésű termékekben.

Az Oriflame-készítmények tartalmazzák a legfontosabb B-vitaminokat.

B1-vitamin (tiamin), létfontosságú az idegsejtek, az agy és a szervezet anyagcsere-folyamatainak működése szempontjából.

B2-vitamin (riboflavin) és a B3-vitamin (niacin) alapvető szerepet játszik a sejtek lélegzésében.

A B5-vitamin (pantoténsav) és a B6-vitamin (pyridoxine) az anyagcsere működéséhez és az idegsejtek védelméhez szükséges.

A B9-vitamin (folsav) a normális sejtosztódáshoz, a növekedéshez és a vérképzéshez szükséges.

A B12-vitamin az agysejtek működésében és a vérképzésben játszik szerepet. A vegetáriánusok többsége hiányt szenved ezekben a vitaminokban.

C-vitamin

A C-vitamin egy  különösen fontos antioxidáns. Kiemelt szerepet játszik a kötőszöveti kollagén termelődésében, így erősíti a bőr szerkezetét, a fogakat, a csontokat és a vérereket. A C-vitamin a vas ételekből történő felszívódását is segíti. Kiváló forrásai a gyümölcsök, a bogyósok, a csírák, a zöldségek és a gyökérnövények!

D-vitamin

A D-vitamin erősíti a szervezet immunrendszerét, segít a csontritkulás megelőzésében. Legfontosabb forrása a napfény. Úgy tartják, hogy egy 30 perces séta napközben elegendő D-vitaminhoz juttatja a szervezetet. Ez a vitamin megtalálható az olajos halakban, a tojássárgájában és a hozzáadott D-vitamint tartalmazó élelmiszerekben. A D-vitamin hiánya angolkór kialakulásához vezethet.

E-vitamin

Az E-vitamin különféle formái ismertek. Ez egy olyan antioxidáns, amely megvédi a sejteket a káros szabad gyökökkel szemben. Forrásai: a dió, a mandula, a bab, a tojás, a leveles zöldségek, a növényi olajok és a gabonafélék.

H-vitamin (biotin)

nélkülözhetetlen a sejtek anyagcseréjéhez.

A D-vitamin erősíti a szervezet immunrendszerét,

 Kiegészítő tápanyagokat pótló étrendkiegészítők

A Wellness-csomag nőknek 21 tasakot tartalmaz. Egy tasak tartalmát mindennap a főétkezést követően kell bevenni. Tartalma:1 db Svéd antioxidáns étrend-kiegészítő kapszula2 db Omega 3-zsírsavtartalmú étrend-kiegészítő kapszula1 db Multivitamin és ásványi anyagok nőknek tabletta

A Wellness-csomag férfiaknak 21 könnyen kezelhető tasakot tartalmaz. Egy tasak tartalmát mindennap, a főétkezést követően kell bevenni. A tasak tartalma:1 db Svéd antioxidáns étrend-kiegészítő kapszula2 db Omega 3-zsírsavtartalmú étrend-kiegészítő kapszula1 db Multivitamin és ásványi anyagok férfiaknak tabletta

 TE R M É K E K

Alapvető tápanyagokat pótló étrendkiegészítők

 Vanília ízű italpor (15448)
Összetevők: NGC-formula (borsóprotein, alma, egész tojás, tejsavó [tejprotein] és csipkebogyó), tojásfehérje, természetes aromák (vanília, krém), cukorrépa-rost, színezőanyag (céklakivonat), antioxidáns (aszkorbin-sav) és szacharóz